Я решила подобрать себе группу и заниматься йогой.
Пусть не вполне... профессионально, но в качестве тонуса и выправления спины.
Мне очень нравились уроки йоги на канале "ЖИВИ", пока их показывал наш "Стрим".
В первую очередь тем, что каждый урок был разным, без спешки и с чувством, толком, расстановкой, а ощущение после занятия оставалось как после хорошего массажа.

Я нашла этих преподавателей, в смысле место, где они проводят занятия.
И... хочу пойти к Владимиру Зайцеву на хатха-йогу.
Уж очень нравится мне эта парочка ...

Занятия проходят вот здесь pranayoga.ru/


Есть ли среди моих ПЧ йогини, которые могут что-нить посоветовать?
Может, группу в Москве... а может... просто что-нить толковое?