Фрукты.
Суббота, я была дома.
Мои фрукты - яблоки, груши, бананы. клубника, апельсин.
Утром сделала салат из одного фрукта каждого вида и кучки клубники, нам хватило на троих.
Потом были пара яблок и пара груш, банан и горсть клубники.
Ночью приснился эклер.
Почему эклер? Я не сладкоежка ни разу... Их последний раз ела стопицот лет назад.
Все-тки углеводные дни неприятные!

Результат - минус полтора килограмма на весах.
Меньше. чем я хотела... но... наверное, неплохо за 6 дней!
Посмотрим теперь удержатся ли.
Перерыв на две недели! Потом повторю. Постараюсь эти циклы делать все лето. Там посмотрим!
Больше я так подробно не буду расписывать, это все было для себя - интересно же!
В целом, я довольна. и тем, как себя почувствовала и вообще, этот вариант - мой!