Злаки.
Мои злаки в этот день - овсянка, гречка и рис.
Стоит отметить, что углеводные дни переносятся тяжелее белковых.
Овсянку заваривала утром из пакетов, днем покупала в Бахетле готовые рис и гречку.
От риса, кстати, реально зафанатела - смесь белого и дикого - ну очень вкусно!
Или с голодухи? Вечером дома гречка.
Под утро приснилась икеевская сосиска. Фрейд не причем. Тупо хочется жрать!
Во всем теле приятная легкость как бонус