Доброе утро!
оказывается, выпивать полтора литра воды в день ужжжжасно тяжело!
а говорят, надо!
а говорят, надо!
на самом деле не сложно - объем чашки обычно 300 мл
посчитай: утро - кофе, на работу пришла - чай, в обед суп+компот, часов в пять - чайку ( мы же истинные дондонцы !
моя чашка маленькая, примерно 200 можно допустить...
и выпива я три чашки кофе в день.
дома вечером... ммммммммм... довольно редко, потому что чай я не люблю ,а кофе за день надоел :о)
вот и получается 600...
суп я не ем, тем более компот!!!!!!!!
хочу заставить себя пить больше...